|
-
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 67,76g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Lounas: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. Välipalat/Muut: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milch 1,5%, Netto Geflügelmortadella, Ölz Roggen-Vollkornbrot, Gutes Land Butterkäse, Gurke (Geschält), Ölz Roggen-Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braeburna
|