Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 38,88g | Hh: 198,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Haribo Маршмеллоу, Абрикос, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Дело Вкуса Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Сушеный Ананас, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидор Сливка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|