Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 63,33g | Hh: 109,27g.
Aamiainen: Jajko (Całe), Sokołów Tatar Wołowy, Flora Pro-Activ, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Rozpuszczalna). Lounas: Kawa (Rozpuszczalna). Päivällinen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Välipalat/Muut: Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Tatar Wołowy, Kiwi, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|