Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 104,81g | Hh: 133,91g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Карп Жареный. Päivällinen: Рагу из Баклажанов, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Арбуз, Белый Хлеб, Рагу из Баклажанов. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|