Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 67,63g | Hh: 73,49g.
Lounas: Kinder Schoko Bons White, Banane, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Brokkoli, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. Päivällinen: K-Classic Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Edeka Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|