Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 102,70g | Hh: 99,53g.
Aamiainen: Café. Lounas: Tomates, Blanc de Poulet. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|