Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2480 kcal
|
Rasva: 138,81g | Prot: 118,74g | Hh: 176,94g.
Aamiainen: Power System High Protein Bar Banane, SPAR Apfel. Lounas: Heidelbeeren, SPAR Mager Topfen, Nektarinen, Ja! Dinkelflocken, Jacobs 2In1, Milfina Traunviertler. Päivällinen: Ayran, Iglo Kohlsprossen . Välipalat/Muut: SPAR Natur Pur Bio-Erdnüsse, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|