|
совсем расклеилась
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 67,06g | Hh: 113,82g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|