Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 87,08g | Hh: 258,10g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Lounas: Суп Фасолевый с Овощами. Päivällinen: Faxe Пиво Светлое, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Красное Яблоко, Chio Палочки Соленые, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|