Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 15,83g | Hh: 55,53g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Royal Forest Семена Чиа, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|