Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 49,37g | Hh: 163,95g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шашлык из Свинины. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|