Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 68,01g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: Компот, Мария Печенье, Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Lounas: Real Caps Рыбий Жир, Хлеб Черный, Карп Запеченный, Куриная Печень, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Real Caps Рыбий Жир, Лаваш, Гречка с Овощами, Карп Запеченный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamyks2.0
|