Päiväkirja - Fledgist, 04 elo 19

Another step down.
94,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2019:
1540 kcal Rasva: 45,71g | Prot: 67,37g | Hh: 146,75g.   Aamiainen: Franz Macaroons Cookies, Bread Pudding, Atlantic Salmon (Farmed) , Shrimp, Caviar, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Mimosa, Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.