Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 74,66g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Сливы, Гречка Отварная. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сливы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Дружба Плавленный Сырок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|