Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2013
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 42,64g | Hh: 163,90g.
Aamiainen: les Minis, Galette Riz Complet de Camargue, Oranges. Lounas: Fromage Brie, Galette des Rois aux Pommes, Rôti de Porc, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Päivällinen: les Minis, Crème Léger, Jambon Serrano, Pain Blanc Grillé, Huile d'Olive, Batavia, Soupe de Poule aux Vermicelles, Pulco Agrumes Dilué. Välipalat/Muut: Pain Blanc, les Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|