Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 115,96g | Prot: 108,64g | Hh: 217,02g.
Lounas: Coronado Rompope, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate, Aguacate, Tortilla, Manteca de Cerdo, Carnitas, Marinela Galletas Principe, Chicharrón. Päivällinen: Chicharrón, Kellogg's Corn Flakes, Lala 100 Proteina (250ml). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfredoelmagnifico
|