Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 90,10g | Prot: 59,84g | Hh: 190,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Frittatensuppe. Päivällinen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Käsekrainer. Välipalat/Muut: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Schokoladentorte. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|