Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 14,42g | Prot: 48,17g | Hh: 43,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Котлета Рыбная, Лукоморье Икра Минтая. Päivällinen: Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstsyyyy
|