Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 69,35g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай, Сырники Домашние. Lounas: Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|