Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 88,71g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Три Правила Гречка с Шампиньонами. Päivällinen: Желе. Välipalat/Muut: Эко Зефир, Данон Актимель, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|