Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 59,45g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Delicados Тортилья Пшеничная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|