|
кд3
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 76,24g | Hh: 139,73g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Базилик, Овощное Рагу с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Куриный Суп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бкк Сушка. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|