Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 1,19g | Prot: 16,63g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Arroz Branco (Cozido), Sinhá Cuscuz, Cuscuz (Cozido), Yoki Cuscuz. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mhchiacchio
|