Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 98,49g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Nutbutter Кокосовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, ZINT Collagen. Lounas: Авистрон Икра Карпа, Перловка, Карп Запеченный. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|