Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 48,82g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами. Lounas: Творожный Пирог, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Малина, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Творожный Пирог, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - revinadaria
|