|
🤪🤪🤪🤪
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 105,45g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Oltermanni Сыр 17%. Lounas: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Кипрское Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Välipalat/Muut: Кольраби, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховая Роща Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|