Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 7,11g | Prot: 87,90g | Hh: 101,96g.
Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten. Päivällinen: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Rolffes Lachsschinken, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|