Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 123,78g | Hh: 159,52g.
Aamiainen: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Dalfia Сыр Мягкий Сливочный Dalfia с Шампиньонами, Багет. Lounas: Березка Сыр 46% Великокняжеский, Шебекинские Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое. Välipalat/Muut: Арбуз, Konti Bonjour, Моя Славита Молоко 1,6%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|