Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 61,38g | Hh: 220,05g.
Aamiainen: Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Trapeza Овсянка Плющенная. Lounas: Котлета Говяжья, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Суп гречневые 350. Päivällinen: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Куриный Бульон, Помидоры, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Конфеты из Молочного Шоколада, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Капучино, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Полгода здесь,с подсчетами калорий. Минус 16.4кг. Мало? Возможно...Но пусть будет минус 16,чем совсем ничего.
Сегодня еще и дата - замужем 24 года.Совсем даже не радостно мне.а все от того,что есть осознание того,как быстротечно время...
05 elo 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка
|
С праздником Вас 🌹🌹🌹.
Мне 39 , да время летит очень быстро , не верится.
05 elo 19 jäseneltä: krohk
|
Поздравляю, "всё путём, а у нас всё путём" ))) Поздравляю!
06 elo 19 jäseneltä: knopockalv
|
06 elo 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка
|
У меня тоже 24 года. Получается, готовимся к серебряной свадьбе следующим летом ))) У меня, как оказалось годик будет ещё тот - доча школу закончит, у нас с мужем серебряная свадьба, а потом мне 50. Уххххх, выдержать бы )
06 elo 19 jäseneltä: knopockalv
|
Кнопочка, следующий год в юбилея и у нас. Мне и мужу по 45. Свадьба серебряная. И ребёнок заканчивает учёбу, но не школу, а медицинский университет... Гуляй шааальная импеератриицааа....
06 elo 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка
|
О боже, я балдею от вашей фигуры, прям хоть в модели подавайся!
08 elo 19 jäseneltä: ×Елизавета×
|
Спасибо, Лиза. Но возраст уже не тот
11 elo 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|