Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2654 kcal
|
Rasva: 93,17g | Prot: 119,79g | Hh: 331,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски из Говядины, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Магнит Лаваш Грузинский, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Päivällinen: Торт, Ратимир Пельмени с Телятиной. Välipalat/Muut: Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - alexandrsalny
|