Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 64,55g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). Päivällinen: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Välipalat/Muut: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|