Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 119,19g | Hh: 82,54g.
Ennen aamiaista: Now Foods Омега 3. Aamiainen: Орехи Кешью, Кофе, Персики, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Творог 5%. Lounas: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Булгур с Курицей, Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриный Суп. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Салат из Капусты и Огурца, Дорадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|