Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 108,19g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Банан, Добродія Кукурузная Мука, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко , Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жменька Хлебцы Рисовые, World's Rice Коричневый Рис, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Яблоко, Нектарины. Välipalat/Muut: Миндаль, Raw Bar Батончик Манго-Кокос, Оливковое Масло, Жменька Гречневые Хлебцы, Тунец в Масле (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batterflyolga
|