Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 123,23g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Алые Паруса Оладьи из Кабачков, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Крекер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|