Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 96,09g | Hh: 144,93g.
Aamiainen: Традиции Севера Буженина из Мяса Кур, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lounas: Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Мираторг Вырезка Свиная, Аджика, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|