Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
129 kcal
|
Rasva: 4,93g | Prot: 6,14g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|