Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 101,23g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Нектарины, Кофе, Магнит Семга Пивной Набор, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Помидоры, Геркулес, Яйцо. Lounas: Помидоры, Сливы, Персики, Нектарин, Виноград, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Картофель Молодой Отварной, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Päivällinen: Oltermanni Сыр 55%, Квашеная Капуста, ПЕЛЕНГАС ЗАПЕЧЕНЫЙ в СМЕТАНЕ. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|