|
pazartesi semdromu 😊😊
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 11,80g | Hh: 14,16g.
Aamiainen: Hun Kakaolu Tahin Helvası, Peysan Çörekotlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozbayagmur
|