Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 27,67g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Lidl Dinkelbrot . Lounas: Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Dinkelbrot , Gemüsepfanne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimba1973
|