Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 54,60g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: Spilva Десертный Соус Шоколадный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники. Lounas: Шаверма. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит . Välipalat/Muut: Сырники, Махеевъ Джем Вишнёвый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|