Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 87,04g | Hh: 80,43g.
Aamiainen: Tomaten, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lounas: Champignons, Scamorza, Bio Natives Oliven Öl Extra, Maredo Zwiebeln, Zucchini. Päivällinen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Möhren, Loose Hausmacher mit Zwiebel. Välipalat/Muut: Äpfel, Raab Vitalfood Birkenzucker, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - VeggisWelt
|