Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 94,56g | Prot: 92,20g | Hh: 172,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Едок Сайка, Сыр Российский. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сметана, Щи Кислые. Päivällinen: Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные, Огурец (с Кожурой), Майонез. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%, Зефир в Шоколаде, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Арахис, Сушки, Кофе, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|