Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 68,16g | Hh: 263,10g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Шарлотка Диетическая, Сочники, Оладья на Дрожжах. Lounas: Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Балтийский Берег Килька Тушка Обжаренная в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Рулетики. Päivällinen: Котлетосы, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Новые Оладья, Арахис, Оладья на Дрожжах. Välipalat/Muut: Сосиска, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Банан, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deathfloor
|