Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 78,31g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русское Молоко Творог 4%. Lounas: Крыжовник, Черника, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|