Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 92,82g | Hh: 169,92g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Lidl Eiweißbrot, Chavroux Ziegenfrischkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Aldi Körniger Frischkäse, Apfelkuchen, Lidl Eiweißbrot, Erdbeermarmelade, Schlagsahne. Päivällinen: Mozzarella, Casa Morando Pesto Calabrese, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Drink Heidelbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|