Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 38,58g | Hh: 102,19g.
Aamiainen: Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Mlekovita Brie Naturalny, Seler Naciowy. Päivällinen: Freshona Gherkin Slices, Gulasz Drobiowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Välipalat/Muut: Pilos Tzatziki, Laura Bagietka z Masłem i Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Oshee Vitamin Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marciaaa1986
|