Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 107,14g | Prot: 83,20g | Hh: 31,81g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Lounas: Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete. Päivällinen: Soya Óleo de Soja , Ovo, Feijão Verde. Välipalat/Muut: Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nayanegarcia
|