Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 97,28g | Prot: 111,72g | Hh: 123,34g.
Aamiainen: Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Кофе, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Перекресток Сырники. Lounas: Голубика, Global Village Горчица Французская, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Мельница Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Голубика, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Heinz Брусничный Соус, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голубика, Агрокомплекс Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Вода, Зеленый Чай, Вода, Roshen Вишня в Шоколаде, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|