Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 41,63g | Hh: 125,93g.
Aamiainen: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido. Lounas: Pastel de Queijo, Piá Doce de Leite com 0% de Gordura. Päivällinen: Massa Leve Massa para Pastel, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo. Välipalat/Muut: Pipoca, Bolo de Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - line_oggione
|