|
Yesterday was a little weird, I think from the combination of 2 workouts per day + lots of coffee, my heart was a little racy. Wasn't able to run, I'm just taking an off day today and seeing if everything settles down.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|